Fresk Offsnow Training

Off Snow Training

Seit ein paar Jahren trainieren wir mit dem Team Freestyle Engiadina auch im Off Snow Bereich. Was heisst das genau? Wenn du ein guter Freestyler werden willst kommst du nicht drum herum deine Skills auch mit Trockenübungen zu trainieren.

Trainingsinhalte

  • Konditionstraining: damit du fit bist und die Verletzungsgefahr minimieren kannst
  • Koordinationstraining: hier schulen wir deine koordinativen Fähigkeiten, damit du bereit für neue Tricks bist
  • Trampolin: im Trampolintraining kannst du in aller Sicherheit neue Tricks und Bewegungsabläufe trainieren
  • Skateboard/Inliner: beim Skaten oder Inlinen haben wir viele Bewegungsabläufe welche denen im Winter ähneln, so können wir die Zeit ohne Schnee sinnvoll nutzen um im Flow zu bleiben

Wie du siehst, bieten wir ein ganzheitliches Training an um euch sicher und progressiv an das Ziel zu führen. Durch unsere jahrelange Erfahrung wissen wir, dass mit dieser Methode die Erfolge nicht auf sich warten lassen und ihr durch viele Erfolgserlebnisse viel Spass und Freude am Freestylen haben werdet.